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Checkliste für deine Wohlfühl­schwangerschaft

Hast du Angst, in den ersten 3 Monaten schwanger zu bleiben? Bist du besorgt wegen typischer Schwangerschaftsbeschwerden oder möglichen Komplikationen? Hast du Ängste vor der Geburt? Möchtest du sicher und ohne Unsicherheiten durch diese besondere Zeit gehen? Dann bist du hier genau richtig.

Mama und Coach mit Leidenschaft und Empathie

Hallo, ich bin Steffi.

Ich helfe dir, dir und deinem Baby den besten Start zu ermöglichen. Erfahre, wie du während der Schwangerschaft gesund bleibst und dich rundum wohlfühlst. Gemeinsam gehen wir den sicheren Weg – stressfrei und ohne Ängste. Ich begleite dich dabei.
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Checkliste für deine Wohlfühl­schwangerschaft

Diese Checkliste gibt dir einen ersten Überblick über alles, was in deiner Schwangerschaft auf dich zukommt. Sie begleitet dich von Anfang an bis zur Geburt.

Du möchtest gleich loslegen?

Falls du unsicher bist oder dir mehr Unterstützung wünschst, stehe ich dir gerne zur Seite!

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Was solltest du in der Schwanger­schaft beachten?

Denke daran: Jede Schwangerschaft ist einzigartig. Diese Tipps bieten eine allgemeine Orientierung und ersetzen nicht die individuelle Beratung durch deine Ärztin oder deinen Arzt.

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Emotionale Vorbereitung