Fit und selbstbestimmt zur Traumgeburt

Einzel-Trimester-Coaching 3

Lass deine Geburtsreise zu einer wunderschönen Erfahrung werden – du selbst hast es in der Hand!

Die Geburt ist der Anfang eines neuen Lebenswegs. Eine bewusste Vorbereitung schenkt euch Vertrauen, Frieden und die Möglichkeit, diesen Moment einzigartig zu gestalten.

illustration eines schmetterlings auf transparentem hintergrund im logo
steffi zeigt einer kundin etwas auf einem tablet und lächelt in die kamera
ein einzigartiges Erlebnis für dich, dein Baby und auch deinen Partner

Die Geburt steht kurz bevor

Ob erstes oder weiteres Kind – jede Geburt ist einzigartig. Es ist wichtig, euch gut vorzubereiten und zu wissen, was euch bei der Geburt wichtig ist, um sie nach euren Vorstellungen zu gestalten. Hebammen, Doulas und Ärzte werden euren Geburtsplan kennen und respektieren.

Gemeinsam erarbeiten wir euren individuellen Plan, wählen den Geburtsort und entscheiden, wer euch begleitet. Wir besprechen auch die ersten Momente nach der Geburt und eure Wünsche für die Unterstützung im Wochenbett.

Auch wenn es jetzt noch weit entfernt scheint – ihr werdet später dankbar sein, diese Punkte frühzeitig zu klären.

All das besprechen wir in diesem Coaching in 4 Terminen á 2 Stunden.

Jetzt einfach einen Kostenlosen Kennenlern-Termin vereinbaren
Der Geburtstermin rückt näher

Dich beschäftigen diese wichtigen Fragen:

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Soll die Geburt im Krankenhaus, Geburtshaus oder zuhause stattfinden?
Welches ist der richtige Geburtsort für uns?
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Wie wird die Geburt ablaufen? Welche Phasen gibt es?
Und wie kann ich das am besten aushalten?
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Werde ich das Baby sicher und ohne Verletzungen auf die Welt bringen?
Gibt es Risiken für das Baby bei der Geburt?
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Welche Personen möchte ich an meiner Seite haben?
Partner, Familie, Doula, Hebamme?
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Was bedeutet das Wochenbett für mich?
Wann kann oder will ich Besuch empfangen?
Welche Unterstützung brauche ich in dieser Zeit?
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Werde ich in der Lage sein, mein Baby zu stillen?
Wie kann ich mich darauf vorbereiten, falls es Schwierigkeiten gibt?
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Wie wird mein Leben nach der Geburt aussehen?
Wie wird sich meine Beziehung zu meinem Partner und meine Rolle als Mutter verändern?
Werde ich gut mit der Verantwortung als Mutter zurechtkommen und den Bedürfnissen meines Babys gerecht werden?
noch keine konkreten antworten ?

Dann ist dieses Trimester-Coaching genau richtig für dich!

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Geburtsablauf und individueller Geburtsplan
Wir besprechen, wie der Ablauf der Geburt aussehen könnte und erstellen gemeinsam deinen persönlichen Geburtsplan.
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Vorbereitung auf die Geburt
Wir erarbeiten die besten Möglichkeiten, wie du dich optimal auf die Geburt vorbereiten kannst.
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Individueller Geburtsort
Wir klären, welcher Geburtsort für euch am besten geeignet ist – ob zu Hause, im Geburtshaus oder in der Klinik.
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Komplikationen und Risiken
Wir besprechen mögliche Komplikationen und Risiken, die während der Geburt auftreten können, und wie ihr damit umgehen könnt.
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Begleitung während der Geburt
Wir entscheiden gemeinsam, wer euch während der Geburt begleiten darf und welche Unterstützung ihr euch wünscht.
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Vorgaben für klinische und außerklinische Geburten
Wir klären, welche Vorgaben und Unterschiede es bei einer Geburt im Krankenhaus, Geburtshaus oder zu Hause gibt.
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Ankunft zu Hause
Wir besprechen, wie eure Ankunft zu Hause aussehen wird und was ihr dort alles für die ersten Tage benötigt.
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Wochenbettplanung und Besuch
Wir erstellen einen Plan für das Wochenbett und besprechen, wann und wie ihr Besuch empfangen möchtet.
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Individuelle Sorgen und Ängste
Wir gehen auf deine persönlichen Sorgen und Ängste rund um die Mutterschaft ein und finden Lösungen, wie du damit umgehen kannst.
ich habe die antworten für dich

Wenn dich diese Fragen beschäftigen, lade ich dich zu diesem Coaching ein.

dein invest

steffi sitzt auf der couch und lacht in die kamera, eine hand am laptop

Einzel-Trimester-Coaching 3

Fit und selbstbestimmt zur Traumgeburt
525- 4 Termine á 2 Std.
Trimester 3 - SSW 29-40
  • Wir besprechen gemeinsam deinen Geburtsablauf und erstellen einen individuellen Geburtsplan, erarbeiten die besten Vorbereitungen für eine entspannte Geburt, klären den für euch passenden Geburtsort und die Vorgaben für klinische sowie außerklinische Geburten. Zudem gehen wir mögliche Komplikationen und Risiken durch, entscheiden, wer euch während der Geburt begleitet, planen die Ankunft zu Hause und das Wochenbett sowie den Besuch. Und natürlich nehmen wir uns Zeit, um deine persönlichen Sorgen und Ängste anzusprechen und Lösungen zu finden.

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