stefanie schmidt
Über mich
Meine Philosophie:
Selbstbestimmung und Verantwortung
Ich stehe dafür, dass Frauen selbstbestimmt handeln können und Verantwortung für sich und ihre Gesundheit übernehmen. Du musst dich nicht damit „abfinden“, wenn es dir schlecht geht – du kannst aktiv etwas dagegen tun.
In meinen Coachings geht es nicht nur um die Symptombehandlung (wie beim Arzt), sondern darum, die Ursachen zu beheben, wenn Beschwerden auftreten. Ich arbeite ganzheitlich und präventiv, damit du dich rundum gut versorgen kannst – körperlich, mental und emotional.
Gesundheit und Wohlbefinden auf allen Ebenen
Ich möchte, dass du beschwerdefrei bist – sei es Kopfschmerzen, Infekte oder Schwangerschaftsbeschwerden. Du sollst dich in deinem Körper wohlfühlen und mit mentaler Stärke durch diese Zeit gehen. Es geht um dein gesamtes Wohlbefinden: Gesundheit, Energie und eine entspannte Schwangerschaft.
Ziel: Begleitung durch die gesamte Schwangerschaft
Mein Coaching begleitet dich durch die gesamte Schwangerschaft. Wir arbeiten zusammen an deiner Ernährung und der optimalen Nährstoffversorgung. Dabei biete ich dir maßgeschneiderte Empfehlungen und kooperiere mit Fachleuten und Firmen, um dir ein Rundum-Paket zu bieten.
Authentizität und Vertrauen: Deine Geschichte zählt
Ich lade dich ein, deine Geschichte zu teilen und die Vorteile einer natürlichen Geburt zu erleben: Medikamente nur im Notfall, keine giftigen Substanzen, traumafrei mit sofortiger Verbindung zu deinem Baby in einer entspannten Umgebung. Du kannst selbst bestimmen, wer dabei ist und wie du gebärst – egal ob im Sitzen, Stehen oder Liegen. Du wirst lernen, deinem Körper zu vertrauen und dich vollkommen wohlzufühlen.
Warum ich?
Meine Alleinstellungsmerkmale:
Alles aus einer Hand
Bei mir bekommst du alles, was du brauchst – und im Notfall hast du direkten Zugang zu Experten.
Lückenlose Betreuung
Erfahrung aus erster Hand
Erfahrung
aus erster Hand
Ich weiß, wie es dir geht – ich habe es selbst erlebt und erfolgreich gemeistert. Daher kann ich dich bestens verstehen und unterstützen.
Erreichbarkeit
vertraue deiner intuition
Meine Erfahrung
2020 war ich mit 35 Jahren das erste Mal schwanger und fühlte mich bis zur Geburt, trotz einer diagnostizierten Risikoschwangerschaft, sehr wohl. Trotz umfassender Vorbereitung auf Geburt und Stillzeit stieß aber ich während der Vorsorgeuntersuchungen und insbesondere am Tag der Geburt an meine Grenzen.
Viele meiner Wünsche konnten in der Klinik nicht umgesetzt werden, nicht aus Gefährdung von Mutter oder Baby, sondern wegen Abläufen in der Klinik oder Gewohnheiten der Einrichtung.
Ursprünglich wollte ich im Geburtshaus entbinden, doch alle waren belegt oder noch nicht in Betrieb, wie das in Freiburg, in dem ich 2023 unsere zweite Tochter zur Welt brachte.
Meine Erfahrungen aus drei Schwangerschaften (2021 hatte ich eine Fehlgeburt) und die Betreuung durch Ärzte und Hebammen haben mich dazu gebracht, Frauen während dieser sensiblen Zeit umfassend zu begleiten. Ich biete mentale Unterstützung, emotionale Sicherheit und praktisches Wissen als Ergänzung zu Ärzten und Hebammen, und bin als erfahrene Mutter eine verlässliche Ansprechpartnerin.
Meine Arbeit umfasst auch, die Entstehung neuen Lebens aus anderen Perspektiven zu betrachten, der Intuition zu folgen und dem Körper und der Natur wieder mehr Vertrauen zu schenken.
selbstbestimmt und voller vertrauen
Erlebe eine kraftvolle Geburt
Liebe (werdende) Mama,
ich wünsche dir, dass du das kleine Wunder in deinem Bauch von Anfang an, wie das Flattern eines kleinen Schmetterlings, spüren kannst und genau weißt, was für dich und dein Baby richtig ist.
Ich hoffe, dass du dich nie gezwungen fühlen musst, sondern selbstbestimmt und voller Vertrauen handeln kannst, um den richtigen Weg für euch zu finden.
Ich wünsche dir, dass du eure Geburt kraftvoll und entspannt erlebst – ohne Fremdbestimmung und unnötige Eingriffe. Du sollst jederzeit die volle Kontrolle haben.
Genau dafür ist meine Arbeit da: Ich vermittle dir das Wissen, das du benötigst, um selbstbestimmt zu handeln und dich optimal auf deine Traumgeburt vorzubereiten – von Beginn deiner Schwangerschaft an.
selbstbestimmt handeln
Lerne mich kennen!
Was treibt mich an
Mein Warum
Ich helfe dir, deine Schwangerschaft zu genießen und deine Traumgeburt zu erleben. Mit meinem Rundum-sorglos-Paket begleite ich dich durch diese herausfordernde Zeit. In unseren Online-Coachings erhältst du umfassendes Wissen und praktische Tipps zu Ernährung, Bewegung und Vorsorge. So schaffe ich dir maximale Sicherheit und Wohlbefinden und bereite dich optimal auf eine selbstbestimmte Geburt vor.
Steffi
einblicke in meine (lebens-)reise
Das bin ich
Ich bin Mama von zwei Töchtern (geboren 2020 und 2023) und einem Sternenkind (geboren 2022). Wir leben im Schwarzwald und reisen gerne.
2018 habe ich mein Leben neu ausgerichtet. Nach zwei Burnouts habe ich meinen Job bei einer Bundesbehörde aufgegeben. Ich habe mich zur Yogalehrerin und ganzheitlichen Gesundheitsberaterin ausbilden lassen und bis zur Geburt meiner Tochter in einem Wellnesshotel gearbeitet, wo ich das Aktiv- und Wellnessprogramm leitete.
Seit 2020 bin ich in Elternzeit, arbeite aber selbstständig, unter anderem mit Online-Ernährungsberatungen und Schwangerschafts-Yoga. Mein Herz gehört nun dem Mamacoaching.
Von der wohlfühlschwangerschaft zur traumgeburt
Mein Ziel ist es...
dir und deinem Baby einen gesunden Start zu ermöglichen
dass du deine Schwangerschaft genießen kannst
dass du eine selbstbestimmte Geburt erlebst
